Bakterie sice nejsou pouhým okem vidět, jsou ale takřka všudypřítomné. A tak se může lehko stát, že se některé z nich dostanou až do močových cest, ve kterých způsobí nepříjemnou infekci. Jak je nejčastěji poznáte? A jak se jich dá zbavit? Právě na tyto otázky vám odpovíme v článku.
Obsah
Močové ústrojí je dostatečně odolné na to, aby dokázalo stále filtrovat odpadní látky z krve. A také na to, aby mu neublížila moč, která se považuje za agresivní látku. To ale neznamená, že ho nemůže nic ohrozit. A někdy může být největší nebezpečí dokonce i (téměř) neviditelné.
Ano, hovoříme o bohatém světě mikroorganismů, které je možné nejsnáze sledovat pod laboratorním mikroskopem. Bakterie, viry a další patogeny se nachází všude kolem nás a v nestřeženém momentu mohou překonat zábrany a způsobit nepříjemné záněty a infekce. Včetně těch v močových cestách.
Jak se mít před bakteriemi v moči na pozoru? A jak se chovat během aktivní infekce močového ústrojí?
Co znamenají bakterie v moči?
Infekce močových cest je velmi častý typ infekce močového systému. Může postihnout kteroukoliv jeho část od močové trubice po ledviny. Nejčastější příčinou jsou bakterie – zejména E. coli (Escherichia coli).
Zároveň je nutno dodat, že bakterie v moči jsou poměrně častým problémem, se kterým každodenně bojuje mnoho lidí. A speciálně žen, protože mají kratší močovou trubici, do které se snáze dostanou nečistoty z blízkých intimních partií.
Příznaky a projevy
To, jaké mají bakterie v moči projevy nejčastěji souvisí s tím, kterou část močového ústrojí napadly. A také s tím, jak je infekce závažná. V případě, že se dostane až do ledvin, její příznaky mohou být horší než v případě, že se zatím vyskytuje jen v močové trubici.
Běžně se infekce močových cest projevuje:
- Častým nutkáním na močení
- Zapáchající močí
- Kalnou močí
- Močovou inkontinencí
- Pálením a řezáním při močení
- Stopou krve v moči
- Bolestí v podbřišku
- Bolestí v zádech
V některých situacích je ale potřeba zpozornět, protože infekce může být vážnější a může ohrožovat život.
Cítíte nepříjemné řezání a pálení? Vyzkoušet můžete volně prodejný přírodní doplněk stravy na podporu normálního stavu močových cest.
Bezodkladně vyhledejte pomoc lékaře, pokud zaregistrujete:
- Extrémní únavu
- Vysokou horečku
- Zimnici
- Zvracení
- Změny vědomí a zmatenost
Jak se bakterie dostávají do moči – příčiny
| Příčina | Popis |
|---|---|
| Pohlavní styk | Bakterie se mohou snadněji dostat do močové trubice. |
| Oslabená imunita | Tělo se hůře brání infekcím a bakteriím. |
| Nedostatečná intimní hygiena | Zvýšené riziko přenosu bakterií do močových cest. |
| Špatné utírání na toaletě | Bakterie z konečníku se mohou dostat k močové trubici. |
| Těhotenství | Hormonální změny a tlak na močové cesty zvyšují riziko infekce. |
| Zvětšená prostata | Zbytková moč v měchýři vytváří ideální prostředí pro bakterie. |
| Zavedení cévky | Možný přenos bakterií během zavádění katetru. |
| Hormonální změny | Kolísání hormonů může oslabit přirozenou obranyschopnost. |
Infekce močových cest způsobují mikroorganismy – obvykle bakterie. Běžně se dostanou přes močovou trubici a mohou infikovat močový měchýř. Infekce se pak může z močového měchýře dále šířit také močovody a nakonec infikovat ledviny.
Právě v této oblasti je zánět nejnebezpečnější, protože v krajním případě může dojít i k jejich selhání. Příznaky zánětu ledvin jsou navíc často vážnější, než příznaky zánětu v níže položených částech močového traktu.
A jak se dovnitř mikroorganismy nejčastěji dostanou? To je docela jednoduché.
Cestu k infekci může otevřít:
- Pohlavní styk
- Oslabená imunita
- Nedostatečná intimní hygiena
- Špatné utírání na toaletě
- Těhotenství
- Zvětšená prostata (protože z měchýře se nedostane při močení ven všechna moč)
Vliv také může hrát zavedení cévky (například před operací), hormonální činnost a mnoho dalších faktorů.
Z toho důvodu se doporučuje běžně provádět preventivní kroky a opatření, díky kterým je možné pravděpodobnost vzniku infekce snížit.
Jak předcházet bakteriím v moči?
Toto téma je velice široké a dá se pojmout mnoha různými způsoby.
Dobrou volbou pro vás může být močení krátce po styku. Zvlášť ženám se toto opatření doporučuje, protože během styku se mohou mikroorganismy snáze posunout směrem k močové trubici. Močení ve správný moment je tedy může pomoci snadno vyplavit.
Ženy by také měly volit typ ochrany proti početí, který nebude riziko infekce neúměrně zvyšovat. Problematické jsou v tomto směru hlavně spermicidní gely.
Všichni by pak měli dbát na správnou intimní hygienu a na nošení prodyšného spodního prádla, které by se mělo pravidelně měnit.
Určitě také dodržujte doporučený pitný režim (minimálně 2,5 až 3 litry tekutin denně) a nezadržujte močení ve chvíli, kdy se vám chce. Muži by na toaletě neměli při problémech s prostatou moc spěchat, ale spíš by se měli ujistit, že jim v měchýři nezůstal zbytek tekutiny, který by bylo třeba ještě vypustit.
Riziko infekce může dále snížit i co nejkratší nošení mokrých plavek a posilování imunitního systému.
Co dělat při zánětech močových cest?
V první řadě neignorujte skutečnost, že máte nějaký problém. Cítíte nepříjemné řezání a pálení? Vyzkoušet můžete volně prodejný přírodní doplněk stravy na podporu normálního stavu močových cest.
V jeho složení hledejte kombinaci:
- Zlatobýlu obecného
- Lichořeřišnice větší
- Přesličky rolní
- Kopřivy dvoudomé
- Klikvy velkoplodé
- D-manózy
Také zvyšte svůj každodenní přísun tekutin. Nejlepší jsou teplé čaje, voda, ale také polévky, ze kterých může tělo načerpat extra porci živin.
I přes pálení a další nepříjemné pocity nezadržujte močení a v případě potřeby se jděte vyprázdnit. Důsledněji dodržujte intimní hygienu a na nějakou dobu se zdržte intimních aktivit. Důležitý je také tělesný klid a teplo.
V případě, že se zánět nelepší, vyhledejte lékaře.
Zdroj
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9135-urinary-tract-infections – Zánět močových cest (anglicky)
https://www.mountsinai.org/health-library/report/urinary-tract-infection – Zánět močového ústrojí (anglicky)
https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/5-tips-to-prevent-a-urinary-tract-infection – 5 tipů pro prevenci zánětu močových cest (anglicky)
https://www.health.com/condition/sexual-health/uti-home-remedies – 7 domácích prostředků na infekce močového ústrojí (anglicky)
Poslední aktualizace článku: 4. 2. 2025