Bylinky na močové cesty a ledviny: Známe 4 nejlepší

Močové cesty mohou někdy trochu zlobit. Zvlášť, pokud zanedbáváme doporučený pitný režim, hygienu a posilování imunitního systému. Že jsme se nechovali zrovna příkladně pak obvykle signalizuje třeba pálení a bolest při močení. Aby se tento nešvar často neopakoval, v dnešním článku se podíváme na to, jaké bylinky na močový měchýř můžete vyzkoušet!

Obsah

Fungující močové ústrojí je nezbytné pro naše přežití. Nevěříte? V tom případě se zamyslete nad tím, že ledviny každou minutu našeho dne filtrují krev, ze které zachytávají odpadní látky, které už organismus nedokáže nijak smysluplně využít. Tento filtrační systém pak pošle nezužitkovatelné přebytky močovody do močového měchýře, odkud se pak dostanou při močení pryč.

Z toho důvodu se močové cesty spolu s ledvinami považují za jednu z důležitých součástí přirozené detoxikace těla. A jednou z možností, jak ji můžeme podpořit, je například zvýšení příjmu vody v průběhu dne.

Na druhou stranu – i přesto, že si močové cesty dovedou efektivně poradit s odvodem všeho nepotřebného a špatného z těla pryč, neznamená to, že nejsou náchylné ke vzniku různých potíží. Ty mohou souviset s oslabenou obranyschopností, hormonálními změnami, problémy s prostatou nebo s nesprávně vedenou intimní hygienou, kvůli které se přes močovou trubici dostane dovnitř něco, co by správně nemělo.

Jaké to může mít následky, to určitě dobře víte. Kromě neustálého nutkání na malou se mnohdy objevuje i pálení a řezání při močení, zakalená moč, bolest v podbřišku nebo zapáchající moč. Když se infekce rozšíří dál do močového měchýře a ledvin, může se objevit i teplota, zvracení a bolest v zádech. Z toho důvodu je důležité podchytit začínající infekci močových cest včas a zvolit její správné řešení.

Jakou roli v tom mohou hrát bylinky na ledviny? A kterým rostlinám důvěřovaly při udržování normální kondice močového traktu i naše babičky a prababičky?

Péče o močové cesty přírodní cestou

Když chceme udržet močové cesty zdravé, základem je prevence. Nemusí jít o nic složitého – stačí dodržovat několik jednoduchých zásad, které pomáhají tělu přirozeně bránit se vzniku infekcí. Právě zde hrají bylinky důležitou roli, ale účinná prevence začíná už u každodenních návyků.

Mezi klíčové zásady péče o močové cesty patří:

Péče o imunitu – zdravá strava, pohyb a dostatek spánku
Dostatečný příjem tekutin – ideálně 2,5 až 3 litry denně, včetně polévek a vodnatých potravin
Správná intimní hygiena – pravidelné mytí, vhodné spodní prádlo, správné utírání
Močení po pohlavním styku – napomáhá vyplavení bakterií
Nezadržování moči – při pocitu potřeby na toaletu nečekejte

Kdy bylinky na močové cesty pomohou?

Bylinky je vhodné nasadit hned ve chvíli, kdy začínáte cítit mírné nepohodlí při močení. Včasná reakce může zabránit rozvinutí infekce. V lidovém léčitelství se bylinky využívají nejen jako pomoc v akutních situacích, ale také jako součást pravidelné prevence.

Podle tradičního využití mohou bylinky:

Podpořit normální pH moči, které pomáhá vytvářet nehostinné prostředí pro bakterie
Působit antioxidačně, čímž podporují přirozenou obranyschopnost organismu
Podporovat diurézu, tedy přirozené vylučování moči a tím i proplachování močových cest

4 nejlepší bylinky na močové cesty

Bylinka	Účinky
Přeslička rolní	Podpora močení, antioxidant, prevence ledvinových kamenů
Lichořeřišnice větší	Antiseptikum, diuretikum, podpora při infekcích močových cest
Zlatobýl obecný	Proplachování močových cest, podpora při močových kamenech
Kopřiva dvoudomá	Podpora imunity, pomoc při infekcích močových cest

Přeslička rolní

Přeslička se tradičně používá při problémech s ledvinami, hojení ran a zastavení krvácení. Vyniká vysokým obsahem křemíku, který je důležitý pro zdraví kostí, ale přínosný může být i pro močové ústrojí. Je ceněná i pro své diuretické a antioxidační účinky, díky nimž pomáhá odplavovat bakterie z těla.

Jedna studie zkoumala užívání přesličky lidmi, kteří měli v anamnéze ledvinové kameny z kyseliny močové. U lidí, kteří užívali přesličku, došlo ke zvýšení diurézy (vylučování moči). Jiné studie zase naznačují, že přeslička má antioxidační vlastnosti.

Vzhledem k jejímu podpůrnému vlivu na močové cesty se běžně doporučuje například na ledvinové kameny a na infekce močových cest.

Přeslička rolní:

Podporuje močení – přirozeně pomáhá odvádět přebytečnou vodu
Má antioxidační vlastnosti – chrání buňky před oxidačním stresem
Doporučuje se při ledvinových kamenech – může přispět k jejich snadnějšímu vyloučení

lichořeřišnice na močové cesty a ledviny

Lichořeřišnice větší

Lichořeřišnice je rostlina s výrazným antimikrobiálním účinkem. V lidovém léčitelství je známa jako přírodní podpora při zánětech močových cest, nachlazení nebo infekcích. Někdy se označuje jako „přírodní antibiotikum“, i když ji nelze brát jako plnohodnotnou náhradu antibiotické léčby.

Lichořeřišnice může:

Doplňovat klasickou léčbu – lze ji užívat společně s antibiotiky pro zvýšení účinku
Působit antisepticky – pomáhá tělu bojovat s bakteriemi
Podporovat močení a vylučování toxinů

Zlatobýl obecný

Poměrně dobře známou bylinkou (nejen) na močové cesty je v lidové medicíně i zlatobýl obecný, který se normálně vyskytuje i v našich končinách.

Co se týče močových cest, podporuje odvádění vody z těla, takže pomáhá propláchnout močové cesty. Někdy se také doporučuje jako přírodní prostředek na močové kameny. Nejspíš proto, že jakmile dojde k jejich vylučování, je extrémně důležitý dobře nastavený pitný režim, který podporuje časté močení. Právě díky tomu se mohou postupující močové kameny snáze vyplavit ven z těla.

Zlatobýl se využívá:

Při potížích s močovým měchýřem a ledvinami
Na podporu odvodnění organismu
Při problémech s močovými kameny – podporuje časté močení, což usnadňuje jejich vyplavení

bylina kopřiva na močové cesty a ledviny

Kopřiva dvoudomá

Kopřiva dvoudomá se považuje za nekorunovanou královnu všech bylinek. A to soudě podle toho, jakými všemi způsoby ji dokázali naši předkové využít. Mnoho z nich ji dokonce používalo i při vaření a pečení. (Možná jste někdy slyšeli o kopřivové polévce, čaji nebo o tom, že se přidává do velikonoční nádivky.)

Kopřiva se již stovky let v lidové medicíně používá k ošetření bolestivých svalů a kloubů, ekzémů, artritidy, dny a chudokrevnosti. Dnes ji mnoho lidí používá i při potížích v počátcích zvětšené prostaty (tzv. benigní hyperplazie prostaty). Používá se také při infekcích močových cest, senné rýmě (alergické rýmě) nebo v obkladech či krémech, které se aplikují na bolavé svaly a klouby. Někteří lidé ji pak také aplikují i na bodnutí hmyzem.

Kopřiva může být prospěšná:

Při infekcích močových cest
Při počátečním zvětšení prostaty
Na podporu detoxikace a vylučování vody z těla

Co dalšího pomůže?

přírodní látky na močové cesty a ledviny

Bylinek vhodných pro podporu močových cest je víc. Mezi další osvědčené látky rostlinného původu patří:

Klikva velkoplodá

Klikva se často zaměňuje s brusinkou, ale jde o jinou rostlinu. Je ceněná pro obsah antioxidantů a proanthokyanidinů, které ztěžují bakteriím uchycení na stěny močového traktu.

Klikva nabízí:

Kyselinu benzoovou a vitamín C – podporují přirozenou obranu těla
Proanthokyanidiny – brání bakteriím přichytit se na sliznici

D-manóza

D-manóza je jednoduchý cukr, který se vyskytuje v některých druzích ovoce. Působí tak, že se na něj bakterie navážou místo stěn močového měchýře a jsou pak odplaveny močí.

D-manóza:

Má potenciální prebiotické účinky, které podporují imunitu i trávení
Podporuje vylučování patogenů z močového měchýře
Může působit preventivně i při opakovaných zánětech

Jak správně užívat bylinky pro zdraví močových cest?

Nemusíte se nutně pouštět do sběru a sušení bylin. Na trhu existují přírodní doplňky stravy, které obsahují kombinaci těch nejúčinnějších látek a jsou ideální pro pravidelné užívání.

Při užívání myslete na to: